เเบ่งปันสูตรเครื่องดื่มเชกช็อกโกแลต

ส่วนผสมที่ต้องเตรียมสำหรับการทำเครื่องดื่มเชกช็อกโกแลต นมรสช็อกโกแลตแช่เย็น 1 ถ้วย ไอศกรีมรสช็อกโกแลต 2 ถ้วย กล้วยหอมสุกงอม หั่นชิ้นแช่แข็ง 1/2 ผล น้ำเชื่อม 2 ช้อนโต๊ะ […]

Read More →

แบ่งปันสูตรสมูทตี้แตงโมเหลืองกับมะเฟือง

คุณค่าทางโภชนาการของสมูทตี้แตงโมเหลืองกับมะเฟือง พลังงาน 180 กิโลแคลอรี คาร์โบไฮเดรต 41 กรัม วิตามินเอ 93 ไมโครกรัม วิตามินซี 40 มิลลิกรัม แคลเซียม […]

Read More →